Reumatismul este un
termen general folosit pentru a descrie o serie de afecțiuni medicale care
afectează sistemul musculo-scheletic, inclusiv oasele, articulațiile, mușchii,
tendoanele și ligamentele. Aceste afecțiuni pot provoca durere, inflamație,
rigiditate și mobilitate redusă în zonele afectate. Cauzele reumatismului pot
varia, dar pot include infecții, traume, uzura și deteriorarea naturală a
corpului, boli autoimune și alte afecțiuni medicale.
Tratamentul
reumatismului depinde de tipul și severitatea afecțiunii. Unele tratamente
comune pentru reumatism :
Medicamente
antiinflamatoare: Acestea pot ajuta la reducerea
inflamației și a durerii. Aceste medicamente pot fi administrate oral sau sub
formă de injecții.
Fizioterapie: Exercițiile
fizice și terapia fizică pot ajuta la îmbunătățirea mobilității și a forței
musculare, reducerea durerii și întărirea articulațiilor.
Uleiuri
esențiale: Unele uleiuri esențiale pot fi utilizate
pentru a ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate cu reumatismul.
Acestea pot fi utilizate sub formă de masaj sau inhalare.
Este important
să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de utilizarea oricărui tratament
pentru reumatism. De asemenea, este important să adoptați un stil de viață
sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și
reducerea stresului pentru a ajuta la menținerea sănătății generale și la
gestionarea simptomelor asociate cu reumatismul.
Există mai multe uleiuri esențiale care pot ajuta la tratarea reumatismului, datorită proprietăților lor antiinflamatorii, antispastice și calmante:
1 .Ulei de Ghimbir
- Substanță activă: Gingerol, zingiberen
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii, ajută la reducerea durerii și
rigidității articulare.
2. Ulei de Scorțișoară
- Substanță activă: Cinnamaldehyde, eugenol
- Beneficii: Antiinflamator, ajută la ameliorarea durerii și a
inflamației în caz de reumatism.
3.Ulei de Tămâie
- Substanță activă: Monoterpene, sesquiterpene
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și analgezice, ajută la
calmarea durerii musculare și articulare.
4. Ulei de Eucalipt
- Substanță activă: Eucaliptol (1,8-cineol)
- Beneficii: Efect de răcire, reduce inflamația și ajută la relaxarea
mușchilor tensionați.
5.Ulei de Rozmarin
- Substanță activă: Cineol, camfor
- Beneficii: Stimulează circulația sângelui, reduce durerea musculară și
rigiditatea articulară.
6.Ulei de Lămâie
- Substanță activă: Limonen, citral
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și de detoxifiere, ajută la
ameliorarea durerii în reumatism.
7. Ulei de Mentă
- Substanță activă: Mentol, mentona
- Beneficii: Efect de răcire, reduce durerea și inflamația în caz de
reumatism.
8.Ulei de Lemongrass
- Substanță activă: Citral, geraniol
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și analgezice, ajută la
calmarea durerii articulare.
9. Ulei de Busuioc
- Substanță activă: Eugenol, linalool
- Beneficii: Efecte antispastice și antiinflamatorii, reduce durerea și
rigiditatea în reumatism.
10. Ulei de Lavandă
- Substanță activă: Linalool, linalyl acetate
- Beneficii: Efect calmant și antiinflamator, ajută la relaxarea
mușchilor și a articulațiilor.
11. Ulei de Bergamotă
- Substanță activă: Linalool, limonen
- Beneficii: Proprietăți analgezice și antiinflamatorii, ajută la
reducerea durerii în reumatism.
12.Ulei de Cimbru
- Substanță activă: Thymol, carvacrol
- Beneficii: Antibacterian și antiinflamator, contribuie la reducerea
inflamației articulare.
13.Ulei de Ylang-Ylang
- Substanță activă: Germacrene-D, β-caryophyllene
- Beneficii: Efecte calmante și de relaxare musculară, ajută la
reducerea disconfortului în reumatism.
14.Ulei de Cajeput
- Substanță activă: Eucaliptol (1,8-cineol), α-terpineol
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și analgezice, ajută la
ameliorarea durerii în reumatism.
15.Ulei de Mușețel
- Substanță activă: Bisabolol, chamazulene
- Beneficii: Efect antiinflamator și calmant, potrivit pentru reducerea
durerii și inflamației articulare.
16.Ulei de Măghiran
- Substanță activă: Carvacrol, p-cymene
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și analgezice, ajută la
calmarea durerii în reumatism.
17. Ulei de Neroli
- Substanță activă: Linalool, limonen
- Beneficii: Efecte calmante și antiinflamatorii, ajută la relaxarea
mușchilor și articulațiilor.
18.Ulei de Patchouli
- Substanță activă: Patchoulol, α-bulnesene
- Beneficii: Proprietăți antiinflamatorii și analgezice, potrivit pentru
reducerea durerii cronice în reumatism.
19.Ulei de Wintergreen
- Substanță activă: Salicilat de metil
- Beneficii: Are efect analgezic puternic, ajutând la reducerea durerii
și inflamației articulare în reumatism.
20.Ulei de Ienupăr
- Substanță activă: α-pinene, β-pinene
- Beneficii: Diuretic puternic, promovează eliminarea toxinelor și a fluidelor în exces, ajutând indirect la ameliorarea simptomelor reumatismului.
21.Uleiul esențial de Nagarmotha -este cunoscut
pentru proprietățile sale antiinflamatoare, care pot ajuta la ameliorarea
durerilor reumatice. De asemenea, este un diuretic natural și poate ajuta la
eliminarea excesului de apă din corp, ceea ce poate reduce umflarea în cazul
reumatismului.
22. Uleiul esențial de Davana (Artemisia pallens) are proprietăți analgezice și antispastice, care pot ajuta la calmarea
durerilor reumatice. De asemenea, are proprietăți antiinflamatoare și poate
ajuta la reducerea inflamației în zonele afectate de reumatism.
23 .Uleiul esențial de Piper (Piper nigrum) conține
un compus numit piperină, care are proprietăți antiinflamatoare și analgezice.
Acest ulei esențial poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare și
articulare, fiind util în cazul reumatismului.
24.Uleiul esențial de Mușețel (Matricaria chamomilla) este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice,
care pot ajuta la reducerea inflamației și a durerilor în cazul reumatismului.
Acest ulei esențial poate fi, de asemenea, calmant și relaxant, ceea ce poate
fi util în cazul reumatismului, care poate fi adesea asociat cu stres și
anxietate.
Aceste uleiuri esențiale pot fi utilizate prin difuzare în aer sau prin
aplicarea lor diluate într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau
uleiul de jojoba, în zona afectată de durere. Este important să consultați
întotdeauna un medic sau un terapeut calificat înainte de utilizarea uleiurilor
esențiale pentru a vă asigura că acestea sunt adecvate pentru tratamentul dvs.
individual.
Este important
să discutați întotdeauna cu un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale
pentru a trata reumatismul și să urmați întotdeauna instrucțiunile de utilizare
și dozare adecvate pentru fiecare ulei esențial.
Iată o rețetă de amestec de uleiuri esențiale pentru reumatism:
10 picături
ulei esențial de ghimbir
10 picături
ulei esențial de turmeric
10 picături
ulei esențial de rozmarin
10 picături
ulei esențial de lavandă
10 picături
ulei esențial de mentă
Amestecați
toate aceste uleiuri esențiale într-un recipient mic și închis ermetic. Pentru
a folosi acest amestec, adăugați câteva picături într-un ulei de bază, cum ar
fi uleiul de cocos sau uleiul de migdale dulci, și aplicați pe zonele afectate
de durere și inflamație. Acest amestec poate fi, de asemenea, adăugat într-un
difuzor pentru a crea un mediu calmant și relaxant în încăperea în care vă
aflați.
Este important să țineți cont că uleiurile esențiale nu ar trebui să
înlocuiască tratamentul medical prescris de un medic. Dacă aveți reumatism sau
alte afecțiuni medicale, este important să discutați întotdeauna cu medicul
dumneavoastră înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale sau orice altă
formă de tratament alternativ.