Tuse

Uleiurile esentiale pentru tuse de la AmazingOils

Tusea este un reflex natural al organismului care are rolul de a curăța căile respiratorii și de a elimina substanțele iritante sau secrețiile care pot obstrucționa aceste căi. Tusea poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv infecții respiratorii, alergii, expunere la substanțe iritante, afecțiuni pulmonare sau boli de inimă.

Când o persoană tusește, mușchii din piept și abdomen se contractă rapid și provoacă o presiune crescândă în plămâni, care este apoi eliberată prin gura și nas. Această presiune ajută la eliminarea mucusului, bacteriilor și altor particule străine care pot fi prezente în căile respiratorii.

Tusea poate fi clasificată în mai multe tipuri, în funcție de simptomele și caracteristicile ei. De exemplu, tusea uscată, sau non-productivă, este caracterizată de lipsa de mucus sau secreții care trebuie eliminate. Pe de altă parte, tusea productivă, sau cu expectorație, este asociată cu o producție crescută de mucus și secreții care trebuie eliminate.

Este important să identificăm cauza tusei pentru a putea trata eficient această afecțiune. În cazul unei infecții respiratorii, de exemplu, poate fi necesar să se ia antibiotice sau alte medicamente pentru a trata infecția. În cazul alergiilor, pot fi necesare antihistaminice sau alte medicamente pentru a reduce inflamația și simptomele alergice.

În cazul în care tusea este severă sau persistă timp îndelungat, este important să consultați un medic pentru a determina cauza exactă și pentru a obține un tratament adecvat.

Există mai multe uleiuri esențiale care pot fi folosite pentru a ajuta la ameliorarea tusei uscate sau productive. Iată câteva exemple:

Uleiul esențial de eucalipt - are proprietăți antiseptice și decongestionante, ajutând la deschiderea căilor respiratorii și la ameliorarea tusei. Poate fi folosit prin inhalare, prin difuzare în cameră sau prin aplicare locală pe piept și spate, amestecat cu ulei purtător.

Uleiul esențial de mentă - are proprietăți expectorante și ajută la calmarea tusei. Poate fi folosit prin inhalare, prin difuzare în cameră sau prin aplicare locală pe piept și spate, amestecat cu ulei purtător.

Uleiul esențial de cimbru - are proprietăți antivirale și antibacteriene, ajutând la eliminarea infecțiilor din tractul respirator și la ameliorarea tusei. Poate fi folosit prin inhalare, prin difuzare în cameră sau prin aplicare locală pe piept și spate, amestecat cu ulei purtător.

Uleiul esențial de lavandă - are proprietăți antiinflamatorii și calmante, ajutând la ameliorarea tusei și a iritației din gât. Poate fi folosit prin inhalare, prin difuzare în cameră sau prin aplicare locală pe piept și spate, amestecat cu ulei purtător.

Ulei esențial de lămâie

Ulei esențial de tea tree

Ulei esențial de rozmarin

Ulei esențial de mușețel

Ulei esențial de tămâie

Ulei esențial de ghimbir

Ulei esențial de busuioc

Ulei esențial de ienupăr

Ulei esențial de salvie

Ulei esențial de mirt

Ulei esențial de lemongrass

Ulei esențial de pelin

Ulei esențial de scortisoară

Ulei esențial de bergamotă

Ulei esențial de fenicul

Este important să consultați un specialist înainte de a utiliza aceste uleiuri, mai ales dacă aveți probleme de sănătate sau sunteți însărcinată sau alăptați. Unele uleiuri pot fi toxice sau pot interacționa cu medicamentele pe care le luați. De asemenea, nu trebuie să utilizați niciodată uleiuri esențiale neat diluate direct pe piele sau în gură.

Iată o rețetă simplă de amestec de uleiuri esențiale pentru tuse uscată, care poate fi folosit într-un difuzor sau aplicat pe piept:

Ingrediente:

5 picături ulei esențial de eucalipt

5 picături ulei esențial de chiparos

5 picături ulei esențial de mentă

5 picături ulei esențial de lavandă

Mod de preparare:

Combinați toate uleiurile esențiale într-un recipient mic, sticlă cu picurător sau flacon.

Agitați bine amestecul pentru a îmbina uleiurile.

Mod de utilizare:

Difuzor: Adăugați 5-6 picături din amestecul de uleiuri esențiale în difuzor și porniți aparatul conform instrucțiunilor.

Aplicare topică: Diluați 2-3 picături din amestecul de uleiuri esențiale într-un ulei de bază (de exemplu ulei de cocos, ulei de migdale dulci, ulei de jojoba) și masați zona pieptului cu acest amestec. Evitați zona gâtului și a feței.

Este important să testați întotdeauna amestecul pe o mică porțiune de piele înainte de a-l aplica pe întreaga zonă. De asemenea, nu utilizați acest amestec sau orice alt amestec de uleiuri esențiale dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți afecțiuni medicale preexistente fără consultarea unui medic