Uleiuri esentiale pentru durere musculara de la AmazingOils
Durerile musculare sunt senzații de durere care apar în mușchii corpului. Acestea pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi exercițiile fizice intense, suprasolicitarea musculară, tensionarea musculară, infecțiile virale sau bacteriene, inflamația musculară sau boli autoimune. Simptomele includ durere localizată sau difuză, rigiditate musculară, sensibilitate la atingere sau mișcare, slăbiciune musculară și spasme. Tratamentul depinde de cauza durerilor musculare și poate include medicamente antiinflamatorii, terapie fizică, odihnă și alte tratamente simptomatice.
Iată 20
de uleiuri esențiale care pot fi benefice pentru durerile musculare:
Mentă
Eucalipt
Lavandă
Rozmarin
Busuioc
Ghimbir
Lemongrass
Scorțișoară
Mușețel
Arbore de
ceai (Tea Tree)
Salcie
albă
Frunze de
dafin
Lămâie
Bergamotă
Juniper
Lemn de
santal
Portocală
Chiparos
Maghiran
(Marjoram)
Măghiranul
spaniol (Spanish Marjoram)
Este important să rețineți că aceste uleiuri esențiale trebuie să fie diluate într-un ulei purtător înainte de utilizare și să fie utilizate cu precauție, deoarece anumite uleiuri pot fi iritante pentru piele sau pot provoca reacții alergice. Consultați un specialist înainte de utilizare și evitați utilizarea acestor uleiuri esențiale în timpul sarcinii, alăptării sau dacă aveți anumite afecțiuni de sănătate.
Iată o
rețetă de amestec de uleiuri esențiale pentru dureri musculare:
Ingrediente:
10 picături ulei esențial de mentă
10
picături ulei esențial de eucalipt
10
picături ulei esențial de rozmarin
10
picături ulei esențial de mușețel
50 ml
ulei purtător (de exemplu, ulei de migdale dulci sau ulei de cocos)
Instrucțiuni:
Într-un recipient mic, amestecați uleiurile esențiale.
Adăugați
uleiul purtător și amestecați bine.
Masați
amestecul pe zonele afectate de dureri musculare, insistând pe zonele cu
tensiune sau durere.
Repetați
de 2-3 ori pe zi sau după nevoie.
Acest amestec de uleiuri esențiale ar trebui să ajute la reducerea tensiunii și durerii musculare, datorită proprietăților lor antiinflamatorii și analgezice. Dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, consultați un medic pentru a exclude alte afecțiuni și pentru a discuta alte opțiuni de tratament.
-550x550.jpeg "CUISOARE-Ulei esential 100% pur / CLOVE OIL (Syzygium aromaticum) 15 ml")
-550x550.jpeg "PIN -Ulei esential 100% pur - PINE (Pinus sylvestris) 15 ml")
-550x550.jpg "TAMAIE SI LAVANDA FINA-Set 2 uleiuri esentiale 100% pur-15 ml * ulei esential de Lavanda fina si ulei esential de Tamaie*")
-550x550.jpg "TAMAIE SI LAVANDA GROSSO-Set 2 uleiuri esentiale 100% pur- 15 ml ulei esential de Tamaie si ulei esential de Lavanda grosso")
