Glanda
tiroidă este o glandă endocrină situată în partea frontală a gâtului și are un
rol important în reglarea metabolismului organismului, precum și în dezvoltarea
și funcționarea sistemului nervos și muscular. Această glandă produce hormoni
tiroidieni (T3 și T4) care reglează metabolismul celulelor corpului.
Uleiurile
esențiale pot fi utile în sprijinirea sănătății glandei tiroide, deși nu sunt o
soluție de tratament în sine și nu trebuie utilizate în locul tratamentului
medicamentos prescris de medicul dumneavoastră. Uleiurile esențiale pot fi
utilizate ca suplimente naturale pentru a sprijini sănătatea glandei tiroide și
pot ajuta la reducerea inflamației, astresului și a altor probleme asociate cu
glanda tiroidă.
Iată câteva uleiuri esențiale care pot fi benefice pentru sănătatea glandei tiroide și modul în care puteți să le utilizați:
Uleiul esențial
de lavandă - ajută la reducerea stresului și a inflamației, care pot afecta
sănătatea glandei tiroide. Puteți utiliza acest ulei esențial prin difuzare în
cameră sau prin aplicarea diluată pe piele, în zona gâtului și a tâmplelor.
Uleiul
esențial de mentă - ajută la reducerea inflamației și sprijină digestia, ceea
ce poate fi benefic pentru sănătatea glandei tiroide. Puteți utiliza acest ulei
esențial prin inhalare directă din flacon sau prin difuzare în cameră.
Uleiul
esențial de rozmarin - poate ajuta la stimularea circulației sanguine și la
reducerea inflamației, ceea ce poate fi benefic pentru sănătatea glandei
tiroide. Puteți utiliza acest ulei esențial prin difuzare în cameră sau prin
aplicarea diluată pe piele, în zona gâtului.
Uleiul esențial de lămâie - conține antioxidanți care ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ și poate fi benefic pentru sănătatea glandei tiroide. Puteți utiliza acest ulei esențial prin difuzare în cameră sau prin aplicarea diluată pe piele, în zona gâtului.
Tamaie (Frankincense) – este folosit cu suces pentru a trata afectiunile tiroidiene autoimune, cat si tiroidita Hashimoto sau boala Graves
Cuisoare (Clove) – este unul dintre cele mai bune uleiuri pentru sustinerea functiilor glandei tiroide si tratarea simptomelor hipertiroidismului. Uleiul esential de cuisoare poate reduce temperatura corpului care adesea creste datorită nivelului crescut de hormoni tiroidieni din sistemul sanguin.
O lista cu alte uleiuri esentiale benefice:
Lemongrass – pentru suportul tiroidei, este util in special pentru efectele sale antiinflamatoare si antifungice.
Geranium – reglare hormonala si suport suprarenal, poate reduce inflamatia si poate trata multe dintre simptomele hipertiroidismului. In ceea ce priveste persoanele cu afectiuni tiroidiene si tiroidiene autoimune, efectele sale anti-inflamatorii si antifungice sunt doua dintre proprietatile mai importante.
Smirna (Myrrh) – prezinta especte antiinflamatorii,mirul poate reduce citokinele pro-inflamatorii, ceea ce poate contribui la reducerea raspunsului autoimun. Are proprietati de echilibrare hormonala si reduce inflamatia sistemica. In cazul hipo-tiroidismului, poate ajuta la cresterea activitatii si restabileste echilibrul. Echilibreaza productia de tiroxina.
Ylang ylang – sustine echilibrarea hormonala si a glandei suprarenale
Busuioc – actioneaza ca un adaptogen pentru a echilibra in mod natural nivelul cortizolului.Este important să consultați un specialist înainte de utilizare, în special dacă aveți probleme de sănătate preexistente, sunteți însărcinată sau alăptați. În plus, este important să utilizați mereu uleiurile esențiale diluate într-un ulei de bază înainte de aplicare pe piele.
Masaj direct pe zona tiroidiana (care se afla la partea inferioara a gatului), impreuna cu punctele de reflexologie de pe picioare (baza degetului mare de la picior) si incheieturile mainilor.
sau un amestec compus din 5 picaturi lemongrass, 5 picaturi cuisoare, 3 picaturi tamaie, 3 picaturi ylang-ylang si 60 g ulei de cocos.
Este important să rețineți că uleiurile
esențiale nu pot înlocui tratamentul medical pentru problemele tiroidiene, ci
pot fi utilizate ca suplimente naturale pentru a sprijini sănătatea glandei
tiroide.
Un amestec de uleiuri esențiale care poate
fi benefic pentru sănătatea glandei tiroide este următorul:
2 picături de ulei esențial de lămâie
2 picături de ulei esențial de rozmarin
2 picături de ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei esențial de mentă
Puteți dilua acest amestec de uleiuri
esențiale într-un ulei de bază, cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de nucă
de cocos, și aplicați pe zona gâtului, masând ușor în sensul acelor de ceasornic.
De asemenea, puteți utiliza acest amestec prin difuzare în cameră sau inhalare
directă din flacon.Este important să consultați întotdeauna un specialist
înainte de utilizare, în special dacă aveți probleme de sănătate preexistente,
sunteți însărcinată sau alăptați. De asemenea, este important să utilizați
mereu uleiurile esențiale diluate într-un ulei de bază înainte de aplicare pe
piele și să respectați dozele recomandate.
