Uleiuri esentiale pentru gripa de la AmazingOils
Gripa este o
boală respiratorie virală care afectează nasul, gâtul și plămânii. Aceasta se
poate manifesta prin simptome precum febră, frisoane, tuse, dureri de cap,
dureri musculare, oboseală și congestie nazală.
Uleiurile
esențiale pot fi utilizate ca un tratament natural complementar pentru gripa,
însă este important să se înțeleagă că acestea nu pot înlocui tratamentul
medical adecvat. Uleiurile esențiale pot ajuta la ameliorarea simptomelor
gripale și pot contribui la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Iată câteva uleiuri esențiale care pot fi benefice în cazul gripei:
Uleiul esențial de mentă: poate
ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a durerii de cap.
Uleiul
esențial de eucalipt: poate ajuta la
ameliorarea congestiei nazale și a tusei.
Uleiul
esențial de cimbru: poate ajuta la
ameliorarea durerilor musculare și a oboselii.
Uleiul
esențial de lămâie: poate ajuta la întărirea
sistemului imunitar și la ameliorarea stării generale
de sănătate.
Uleiul
esențial de mentă
Uleiul
esențial de eucalipt
Uleiul esențial de ravintsara
Uleiul
esențial de lămâie
Uleiul
esențial de tea tree
Uleiul
esențial de lavandă
Uleiul
esențial de ghimbir
Uleiul
esențial de busuioc
Uleiul
esențial de lemongrass
Uleiul
esențial de portocală
Uleiul
esențial de grapefruit
Uleiul
esențial de rozmarin
Uleiul
esențial de scortisoara
Uleiul
esențial de cedru
Uleiul
esențial de pin
Uleiul
esențial de fenicul
Uleiul
esențial de măghiran
Uleiul
esențial de cuișoare
Uleiul
esențial de ienupăr
Uleiul
esențial de niaouli
Este
important să consultați un specialist înainte de a utiliza orice ulei esențial
și să respectați mereu dozele recomandate pentru a evita reacțiile adverse.
Unele uleiuri esențiale pot fi toxice în doze mari și nu sunt recomandate
pentru utilizare în timpul sarcinii sau în cazul anumitor afecțiuni medicale.
Iată o
rețetă simplă pentru un amestec de uleiuri esențiale care poate fi folosit în
tratarea gripei:
Ingrediente:
3 picături de ulei esențial de mentă
3
picături de ulei esențial de eucalipt
3
picături de ulei esențial de lămâie
2
picături de ulei esențial de tea tree
2
picături de ulei esențial de lavandă
1 lingură
de ulei de bază (de exemplu, ulei de migdale dulci)
Mod de
preparare și utilizare:
Amestecați toate uleiurile esențiale într-un recipient mic și adăugați
uleiul de bază.
Amestecați
bine până când toate uleiurile sunt bine combinate.
Aplicați
câteva picături din acest amestec pe piept, spate, gât și încheieturi.
Masați
ușor zonele tratate pentru a permite uleiurilor să pătrundă în piele și să
ajute la ameliorarea simptomelor.
Acest
amestec poate fi folosit de 2-3 ori pe zi, în funcție de necesități și de
simptomele resimțite. De asemenea, puteți utiliza acest amestec într-un difuzor
pentru a difuza în aer în timpul zilei.