Uleiuri esentiale pentru
constipatie de la AmazingOils
Constipatia poate fi o boala foarte inconfortabila si uneori dureroasa, cu simptome neplacute ce pot presupune scaune rare sau tari si dificultati in eliminarea facila a acestora. In timp ce exista numeroase medicamente fara si cu prescriptie medicala disponibile pentru a trata aceasta afectiune, uleiurile esentiale au devenit o alternativa naturala, din ce in ce mai apreciata de catre cei care iti doresc sa scape de senzatia neplacuta. Uleiurile esentiale sunt lichide concentrate derivate din partile parfumate ale plantelor si contin o multitudine de compusi organici care pot exercita diverse efecte terapeutice asupra organismului uman. Cand vine vorba de constipatie, anumite uleiuri esentiale pot ajuta prin inducerea starii de relaxare, prin reducerea inflamatiei si stimularea digestiei. Uleiul de menta, de exemplu, este cunoscut pentru efectele sale racoritoare si calmante, care pot fi benefice pentru cei care se confrunta cu constipatia. Acesta contine mentol, un compus care are proprietati antispastice, ajutand la relaxarea muschilor netezi ai tractului gastrointestinal. Aceasta relaxare poate usura disconfortul asociat cu constipatia si poate contribui la desfasurarea activitatilor zilnice intr-un mod corespunzator. In plus, uleiul de menta stimuleaza productia bilei, ceea ce poate sprijini si mai mult digestia.
Uleiul de ghimbir, pe de alta parte, este derivat din radacina plantei de ghimbir si a fost folosit de mult timp in medicina traditionala pentru beneficiile sale digestive. Acesta contine gingerol, un compus cu proprietati antiinflamatorii si antioxidante ce ajuta la reducerea inflamatiei din sistemul digestiv, care poate contribui la constipatie. In plus, poate ajuta la stimularea productiei de enzime digestive, favorizand descompunerea alimentelor si facilitand miscarile intestinale. Uleiul de lavanda este cunoscut pentru efectele sale calmante si relaxante, care pot fi deosebit de utile pentru cei care se confrunta cu constipatia indusa de stres. Stresul poate avea un impact negativ asupra digestiei, determinand incetinirea sistemului digestiv, asa incat prin inducerea unei stari de relaxare, uleiul de lavanda poate ajuta la ameliorarea anxietatii. Noi iti putem la dispozitie metode holistice prin care sa iti recapeti toate functiile digestive, fara sa mai fii nevoit sa faci vizite lungi la medic, care sa implice proceduri dureroase sau neplacute, asa ca te invitam sa descoperi gama de produse.
Constipația este o afecțiune comună în care
persoana are probleme cu mișcările intestinale regulate și își poate
experimenta simptome precum scaune rare, greutate la defecare și senzație de
balonare. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de factori, cum ar fi o dietă
săracă în fibre, deshidratarea, inactivitatea fizică, anumite medicamente sau
probleme medicale subiacente.
Există câteva uleiuri esențiale care ar putea fi utile în tratarea constipației, cum ar fi:
Ulei esențial de mentă - este cunoscut pentru
proprietățile sale antispastice, care pot ajuta la relaxarea mușchilor din
tractul intestinal și la stimularea mișcărilor intestinale.
Ulei esențial de lavandă - are proprietăți
calmante și antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamației din
intestine și la ameliorarea simptomelor constipației.
Uleiul esențial de muscata - poate avea
proprietăți laxative și poate ajuta la stimularea tranzitului intestinal.
Uleiul esențial de portocală - poate ajuta la
îmbunătățirea digestiei și la stimularea tranzitului intestinal.
Ulei esențial de piper- este un digestiv
puternic și poate ajuta la ameliorarea disconfortului abdominal și la
stimularea mișcărilor intestinale.
Ulei esențial de ghimbir - are proprietăți
antiinflamatorii și de îmbunătățire a circulației sanguine, ceea ce poate ajuta
la stimularea sistemului digestiv și la ameliorarea simptomelor constipației.
Ulei esențial de lămâie - poate ajuta la
stimularea producției de bile, care este necesară pentru digestia grăsimilor și
pentru o mișcare intestinală regulată.
Un amestec util de uleiuri esențiale pentru
constipație ar putea fi:
2 picături de ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei esențial de piper
2 picături de ulei esențial de ghimbir
2 picături de ulei esențial de lămâie
10 ml de ulei purtător (de exemplu, ulei de
migdale dulci sau ulei de jojoba)
Puteți amesteca aceste uleiuri esențiale într-un
recipient mic și apoi diluați amestecul în uleiul purtător. Aplicați câteva
picături din acest amestec pe abdomen și masați ușor în sensul acelor de
ceasornic timp de câteva minute. Repetați de două ori pe zi până când
simptomele constipației dispar.
Este important să discutați întotdeauna cu medicul
dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru orice afecțiune
medicală.